学年から_5年 にじ学年_

5年生 保健師さんによる食事の話



 7月14日(火)に浦川原区の保健師さんが学校に来てくださり、食事の指導をしていただきました。毎日元気に過ごすためのキーワードは「赤・黄・緑」です。
赤:骨や筋肉をつくる(肉・魚・卵・豆腐など)
黄色:動くエネルギーになる(ご飯・パン・麺など)
緑:体の調子を整える(野菜・果物・きのこなど)
 保健師さんのお話を聞いて、子どもたちは「赤と緑をしっかり食べなきゃ!」「黄色はパワーの源だね!」と、自分の食生活を振り返っていました。






2026年07月23日